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你若不勇敢谁替你坚强

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班次 交流班

上课计划2020年3月21日开课

课程特色 通过对话,直击内心本质,问心珠玑

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课程内容

你若不勇敢谁替你坚强

前言:

巨婴其实就是已经成人,但内心却婴儿化的一类群体,在生活中人们还引申出了它的其他含义,比如说,巨婴一般是指那些总幻想依赖别人的成年人,这种巨婴心态会毁掉一个人的独立和自立,最终让人一事无成。

很多人不光只是幻想一辈子依靠父母,他们还会想着去依靠身边任何一个有可能成为他们“靠山”的人。但我们也明白,这个世界哪有什么绝对值得依赖的人。所谓靠山山会倒,如果总幻想着别人来替你坚强,替你的人生负责,那最后人生难免会变成一团糟。

其实,人生最大的靠山是我们自已!

 

 

一、     没有谁可以让你依靠一辈子,人生只能靠自己

——人的命运只在自己手上,我们的上帝就是我们自己

有人说,有好父母会有好前程;也有人说,嫁个好人家就会幸福;还有人说,有个当官的亲戚人生就会很成功……

很显然,这些人是将自己的人生寄托在了别人身上。其实,人生的一切不能靠别人,只能靠自己。俗话说:“靠天靠地不如靠自己。”自己的道路自己走,只有自己奋斗,才能为自己创造美满的人生。

学会勤奋,韦尔奇说过:勤奋就是财富,勤劳就是财富。谁能珍惜点滴时间,惜分惜秒,点滴积累,就像一颗颗种子不断从大地吸取营养那样,谁就能铸造辉煌。

生活中,有不少人面对激烈的竞争,常显现出措手不及的惊恐面对生活中的种种挫折和困难始终觉得自己是一个弱者,随时都有可能被迫退出人生舞台。但是,看看我们身边的人和事,我们就会发现,有很多成功的人都是通过自己的刻苦和努力改变子自己,从自己的身上找到了自己的特长,最终走向了成功。

跌倒了就靠自己爬起来,鲁迅先生说过:“伟大的胸怀应该表现出这样的气概——用笑脸迎接悲惨厄运,用百倍勇气来应付一切的不幸”。

人生在世,好的命运要依靠自己去创造。尤其在巨浪滔天的困境中,我们应随时保持改造命运的力量,不断地告诉自己:“我一定能应付过去。”这样,你才能收获满意的人生。当我们有了靠自己改造命运的坚定信念,困难便会在不知不觉中慢慢远离,生活自然会回到风和日丽的宁静当中。学会依靠自己,你就会走出人生的低谷,摆在面前的,将是一片湛蓝的天!

——我们只能靠自己去成长,我们也是自己人生的救星

一个人有多大的能力,他就有多大的成功。但是,人的能力不是天生就有的,必须不停地改造自己、提升自己,只有这样,才可能获得成功,从而活出与众不同的人生。

人生很复杂,每个人都在扮演着不同的角色。为了使自己可以更好地适应角色的转换,我们一定要学会充实自己。最好的办法就是学习。学习可以充实我们的头脑,可以陶冶我们的情操,还可以使我们变成更有竞争力的人。

     陀思妥耶夫斯基说过:“倘若你想征服世界,你就得征服你自已”这就要求我们要向自身的弱点开炮。对完美的通求,不仅是生命意义之所在,也是我们事业成功的前提。每个人身士的缺点,若不及时加以克服,很可能就会使我们辛辛苦苦取得的成绩付之一炬。我们要学会克服缺点,这个过程,也就是对自我进行改造的过程。当你一步步趋于完美时,也会得到越来越多人的尊重。

社会是充满竞争的地方。如果你要做一个成功的人,那就应该是个品格独立的人,首先就应该学会自我拯救。当你陷入困境遭遇孤独的时候,如果仅仅简单地去抱怨社会冷漠、别人自私,这只说明你对外界的依赖性太强,太脆弱。

我们必须认识到,任何人都要经过不懈的努力才能有所收获,收获的成果完全取决于这个人努力的程度,而没有机缘巧合这样的事存在。我们不能被动地等待机会,我们只有靠自己的努力与苦干去创造机会,创造未来。

有一位学术界知名的学者曾告诫青年学生们说:“如果你过分依赖别人,那你就会很容易上当,因为你不能辨别别大的话究竟是对的还是不对的,而你对别人的动机也就茫然不知。”成大事者的身上具有许多种优良品质—一勇敢、忠诚、创新、进取,当然独立也是这些品质中不可缺少的品质之一。

一个人在面临挑战时,总会为自己未能实现某种目标找出无数个理由。正确的做法是,抛弃所有的借口,找出解决问题的方法。因为那些实现自己的目标、取得成功的人,虽然成功的因素各不相同,也并非都有超凡的能力和超凡的心态,但他们却有一个共同的特点:他们从不为自己找借口。

要相信我们来到这个世界上是带有目的的,是为了造就你自己,是为了帮助别人,是为了扮演一个别人替代不了的角色。自己拯救自己是成大事的天规!只有把自己当作对手,不断超越自我,才能取得自己想要的成功。

 

二、     认清自己,有了自我认知才能更坚强

古话说得好,人贵在有自知之明。也就是知道自己是社会中什么角色,自己的长处和缺点。当你真正认只自己的时候,你才能正确地看待自己的处境。一个有自知之明的人会去追求自我的完善,最终他才能变得更加坚强,并创造属于自己的完美人生。

——了解自己

第一步:通过爱好,找出自己的性格。我们可以先列出很多自己喜欢的爱好,然后再一个一个的去做减法减掉,当然每减掉一个,都必须是真心的,必须是经历心理考验的,最后再排序,就可以找到我们真正的爱好。

第二步:找出自己的缺点。比如:心胸狭隘,孤陋寡闻,懒惰,任性,刻薄,贪吃,贪睡,贪玩,无趣,幼稚,小气,冲动,自以为是,眼高手低,好高骛远,虚荣心强 ,胆小怕事,拖沓,口是心非,自私自利,拈轻怕重,缺乏理性,感情用事等等,先一一列出来,然后再用排除法找到真正的缺点,并做出对应的解决措施。

第三步:找出自己的优点。比如:好学 勤奋 是非分明 坚强 开朗 爱国 孜孜不倦 拼搏 自信 高尚 伟岸 出淤泥而不染 幽默 智慧 热心 细心 乐观 谦虚 老实 积极向上 有涵养 心灵手巧,胆大心细,有责任心,等等,找出自己真正的优点。

不管是缺点还是优点,建议都不要定位数量超过3个,我们要相信,优点、缺点都是可以改变的。

最后,给自己一个定位:物质追求、精神追求;

人首先应该给自己一个定位,自己到这个世界上来究竟是干什么的?必须有个十分清晰的描述,离开了这个描述,人就会迷茫,就会失去前进的方向,就会在一个个十字路口徘徊,这样的人生是没有意义的。

做人固然要追求物质,但在追求物质的同时,一定要有精神。没有精神,任何物质都经不起人们的推敲,没有精神,任何物质都无法使人得到最大的满足。

认识到自己想要的,认清自己的能力可以得到什么,才能够给自己定下,一个合理的目标,没有什么可再迷茫的,只是对自己的认识不够清楚而已。

认知自己,是认知世界改造生活的第一步,也是至关重要的一步,只有正确的认识自己,才能确立正确的目标和方向,才能很好的“确立自己的三观”。

 

三、     勇于超越自我,替自己坚强

人生所有的困境都在于自身处境带来的困局,当你无法超越自我的时候,你才会陷入这种困局中难以自拔。而那些成功者,他们都是敢于超越自我,提升自我的人。我们虽然普通,但也有无限可能,超越自我,就是实现这些可能的第一步。

——挑战中让自己成长

意志、信心、理想,是我们在挑战中成长的三大力量。

怯懦、自卑、恐惧,这些正是人的本性,这些本性注定我们的内心有许多不坚强;自己往往才是最可怕的对手,是最看不透的迷雾,是追求理想成功前面最关键的一道屏障。

挑战自己也就意味着要克服自己的弱点,比如情、怕吃苦等。要有挑战自身极限的胆量(意志)、勇气(信心)和欲望(理想),每个人都应以坚定的信心和运筹帷幄的胆识,回应生活的种种挑战,每一次超越自我都会有很多收获。在现实生活中,我们都有这样的发现:有些并不聪明甚至貌不惊人的人做出了惊人的成绩;相反,那些耳聪目明、各方面条件都很不错的人却成绩平平。这是为什么呢?这正应了句老话:上帝并不偏爱每一个人。

我们很多人都有过这样的体验:我们试图积极进取,却无法摆自己的懒散惰性;我们想要谦虚大度,却又不能去除自身的骄横私心……原来,导致我们身不由己的罪魁祸首正是我们内部的那个自己,他才是我们最顽强的敌人,是我们最大的对手。

人的一生,会遭遇无数对手,有的来自外部,有的来自内部对于外部的显在之敌,我们一眼就可辨别出它的来路及威胁程度因此也就可以相对容易地制定出应对之策而将之化解。然而,对于那些潜伏在内部的隐蔽之敌,却会让我们防不胜防,疲于应付。而更让人恐怖的是,它们的威力强大而又无处不在。

——你有多勇敢,就会有多成功

在恶劣的生存环境之下,竞然能够一直朝自己的目标努力让人看了之后非常震撼,如果一个人能用这样的毅力和忍耐力做件事,想不成功也难啊。

坚忍不拔的斗志是所有伟大成功者的共同特征。他们也许在其他方面有缺陷和弱点,但是坚忍不拔的斗志是每一个成功者身上不可或缺的。

坚韧的人从不会停下来想他到底能不能成功。他唯一要考虑的问题就是如何前进、如何走得更远、如何更接近目标。

勇敢,就要做人生的强者,要做精神上的强者,做一个坚忍不拔、威武不屈的人。世间不存在无法克服的艰难和困苦,在你面临绝境时,在你气喘吁吁甚至精疲力竭时,只要再坚持一下,奋力拼搏一下,我们就会战胜困难。

德国著名思想家、科学家“歌德”曾这样描述坚持的意义:“不苟且地坚持下去,严厉地驱策自己继续下去,就是我们之中最微小的人这样去做,也一定会达到目标。因为坚忍不拔是一种无声的力量,这种力量会随着时间而增长,任何挫折和失败都无法阻挡。”

 

四、     修炼自己,勇敢地激发出你的潜能

    很多人习惯性地依赖别人,是因为他们不知道自己的能力有多大,没有找到并挖掘出自身的能量。所以,当你开始修炼自己,激发出自己的潜能后,你会发现,人生没有什么困难,你能够坚强地去面对一切。

——你的潜力超乎你的想象

美国学者詹姆斯根据其研究成果指出:“普通人只开发了自己身上所蕴藏能力的1/10,与应当取得的成就相比较起来,每个人不过是半醒着的。

每个人的自身都是一座宝藏,都蕴藏着大自然赐子的巨大潜能和无限潜力,只是由于没有进行各种潜能训练,使得我们没有机会将内在的潜能淋漓尽致地发挥出来。我们身上没有得到开发的潜能,就犹如一位熟睡的巨人,一旦受到激发,便能发挥“点石成金”的力量。

因此,无论你正陷于人生的低谷时期,还是沉浸在他人怀疑、否定的苦涩话语之中,都不要怀疑自己的能力,积极的心态加上勤奋努力,你就一定能激发生命的潜能,创造出人生的奇迹。

——挖掘潜力,把最好的自己逼出来

人的大脑所包容智力的能量,犹如原子核的物理能量一样巨大。只要你愿意去开发,就能产生巨大的能力,这里我们分出四步来简单介绍:

第一步:发挥自己的想象力,让自己能够自主地决定想要做什么;

第二步:明白自己喜欢什么,要亲身体验并用自己的头脑做出判断;

第三步:要充满激情。只有坚信自己能够得到某些东西,并且产生一种强烈的渴望甚至冲动,才能通过努力得到成功;

第四步:采取积极快速的行动,马上采取行动。只有立即行动,才能正视自己心中的宝藏,才能采取大量而有效的手段,使自己产生渴望财务、渴望成功的动力。

巴顿将军有名名言:“一个人的思想决定一个人的命运。”

一位哲学家曾经告诉我们:一个人只有确定自己在生活中做最好的自己,才会越来越接近成功,直至最终的成功。他说:“财富、名誉、地位和权势不是测量成功的尺子,唯一能够衡量成功的是这样两个事物之间的比率:一方面是我们能够做的和我们能够成为的,另一方面是我们已经做的和我们已经成为的。

同样的,每个人的生活都会面临信仰和决心的挑战。

人生最大的挑战就是挑战自己,这是因为其他敌人都容易战胜,唯独自己是最难战胜的。有位作家说得好:“自己把自己说服了,是一种理智的胜利;自己被自己感动了,是一种心灵的升华;自己把自己征服了,是一种人生的成熟。大凡说服了感动了、征服了自己的人,就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。”

 

五、     放下负担,让自己勇敢的行动起来

每个人身上都有这样或者那样的压力。有时候,压力并不是坏事,因为它能带来动力。但很多时候,压力会让个人的心态扭曲,变得自卑、消极。究其原因,还是因为我们不会排解自己内心的压力。而当你放下心中的负担之后,你会发现,所有的困难也不过是纸老虎而已。

——放下思想负担

人的思想是非常局限的,而且很容易受别人的影响。我们的总是沿着习惯性的法则去解决问题,这种过于主观的判断,等待一种力量的爆发。不断地为自己的判断寻找证据,证明自己的思想是正确的,这种过于主观的行为,很可能让切止于空想,止于可能性的问题。

很多人都被困在思想的迷局中,那种不满于现状、现实和愿望之间难以超越的问题,都来自自己的主观。要达到生活和意志的同步,是一个简单的问题,只能停止思考,沉入感觉,在不可知的未来与表象中生存。

    放下思想的负担,不妨从逆向思维的角度去看待事情,找出事物的本质特点,用正确的方法做事。

——化解压力,将事情分出轻重主次

在工作中难免会遇到这样或那样的事情,因此而产生无形的心理压力。我们常常认为压力是外来的,一旦碰到了不如意的事情,就认为那是压力。

实际上,压力是一种认知,是在个人认为某种情况超出个人能力所能应付的范围时产生的。这就要求我们对压力有个正确的认识,一个人能否顺利应付压力,取决于他对压力的认识和态度。

压力是风险,同样也是一种机会的萌芽,从相反的角度看待压力,也许你会轻松很多。

耐基说:在生活中做一切事情时,必须首先分清什么是大事、小事和琐事,大事好比是石块,小事如同卵石,而琐事就是沙子和水。如果先将卵石、沙子和水首先放进瓶子中,大石块必然会被拒之瓶外。

我们尊敬和佩服的人,应该是那些善于从烦琐的小事中走出来不被那些小事迷惑住眼睛的人。

所以说做任何事情时,都要分清的大小轻重,抓住重点,按规律、分层次地去做,并在运作过程中不断放松自己、缓解自己、放下包袱,消除压力,最终必能靠自己实现自己的愿望。

 

——保持危机意识

每一个成功的人,都不会轻易被目前的压力所压倒。在他们心目中,适度的危机意识、适度的压力只是前进中的动力,不但不可怕,反而会让人越挫越勇。

几乎每个人都有对未来的美好向往,为什么只有少数人能够达到自己的理想状态?而另一部分人只能够达到一种较有成就的生活水平? 更多的人却只能永远地活在“望洋兴叹、曾几何时”的回忆之中?

世界上有一种人,他会使在自己前面的人越来越少,危机意识在他的头脑中起着决定性的支撑作用。如果我不能更加有毅力,不能超越别人,我就不能实现自己的目标,那么登不上最高峰的我,绝不可能体会到气壮山河的骄傲。一种危机的急迫感紧紧跟随其后,生活中的这类人多是成功的典范。

危机、危机,能够在危险中找出一线生路,找出突破的源点,你也会成为成功的典范。

 

——在奋斗中寻找快乐

我们应该为自己的每一次进步感到欣慰。因为我们天生就潜藏着这种进取本能,相信改造全世界最重要的一个人就是自己。人类的天性就是寻求快乐,其实我们要求自己树立勇气、培养自信、消除压力的最终目的都是让自己内心充满快乐。那么,就相信自己吧,为超越自我的每一个小小进步表示祝贺。

我们可以从奋斗和进取中学会快乐,学会更加珍惜和拥有。快乐,能令我们神清气爽,耳聪目明,而不至于被痛哭的泪水模糊了雪亮的眼睛,也不至于被自己的痛哭声掩盖了外界黄莺的婉啼。

——对于梦想,不抛弃不放弃

在很小的时候,家长或者老师都会间孩子一个关于梦想的问题“你长大了想干什么呀?”单纯的孩子们在面对这个问题的时候都会给出五花八门的答案,什么科学家、宇航员、教师、商人、政治家、作家。这些回答是孩子幼年时期对梦想尚处朦胧期的一种直接反应,它能够给孩子无穷无尽的创造力和动力。同样,成年的我们,也许当初梦想有所改变,但不能否认有梦想就有追求的目标,就有前进的动力。

在现实生活中,我们经常会有各种各样的想法。有的人想创业有的人想考证。假如这些想法都实现了那固然是好,但实际上,我们的许多想法都没能得以实现。而这其中的关键因素就在于我们缺乏执行力。

执行力是一个人成功的必备条件之一,强大的执行力能将想法以最快最好的方式转化成行动。字典对“执行力”的解释是这样的:“有效利用资源,保质保量达成目标的能力。”这个解释也完美地契合了执行力的内涵。

假如只有想法,没有行动,那所有的计划都将变成纸上谈兵,毫无实际意义。

 

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